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    On 17.02.2020
    Last modified:17.02.2020

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    Wir nehmen nicht wahr, was uns unsere Sinne mitteilen, was wir riechen, schmecken, spüren, hören oder sehen. Deshalb nutze ich sie für die Menschen und Dinge, die mir am meisten bedeuten.

    Halte dir ständig die Nachteile des Älterwerdens vor Augen. Warum erröten wir? Was tun gegen das Erröten und was hilft bei der Angst vorm plötzlichen rot werden Erythrophobie?

    Haben Sie Angst sich zu blamieren und lächerlich zu machen? Doris Wolf gibt Tipps für den Umgang mit der Angst vor Blamagen und Peinlichkeiten.

    Toller Artikel, danke für die Schauspiel-Tipps! Früher war ich sehr nervös, weil ich keine Zeit hatte, alles zu tun, was ich wollte.

    Natürlich werde ich manchmal trotzdem nervös. Jetzt bin ich ruhiger geworden und mache mir keine Sorgen um Kleinigkeiten.

    Weil ich angefangen habe, meinen Tag zu planen. Ich bin 55 Jahre und schwer psychisch krank. Ich finde es sehr schade, dass solche Texte und Tips nicht ein fester Bestandteil des Schulunterrichts sind.

    Dann hätte ich mein eigenes Leben vielleicht nicht im jungen Erwachsenenalter aufgegeben. Aber immerhin macht mir der Text etwas Hoffnung, doch noch eine positivere Grundhaltung zu mir selbst zu bekommen, um wenigstens ab und zu gute Tage zu haben.

    Vielen Dank dafür. Bestelle den kostenlosen PAL-Newsletter und werde eine oder einer von Was tun damit?

    Ich denke an momox. Dorthin habe ich schon Bücher verschickt. Mitch Ein sehr schöner Text. Ich bin auch dabei, alles zu verschenken und zu entrümpeln.

    Leider sind die meisten Sachen sehr teuer gewesen, haben selbst nach Jahren immer noch einen guten Wert, dass man z. Was soll ich hier nur machen?

    Es ist ein noch zu hoher Wert in Klamotten und Gegenstände gebunden. Gerade bei Lebensmitteln horte ich extrem, achte auf die Preise und kaufe bei sehr guten Angeboten und Rabattaktionen viel ein.

    Es lässt sich viel Geld sparen, aber natürlich macht man sich die Schränke voll. Selbstredend verbrauche ich alles, nichts wird bei mir an Essen weggeschmissen!

    Ich empfehle hier ganz klar Weleda und Dr. Lavera ist auch okay, aber hat Tenside an Bord. Übrigens auch die Ajona, lieber Christof.

    Kann man bei Codecheck nachschauen. Die Weleda Sole ist sehr gut, ebenso das Zahngel, Ratanhia wirkt unglaublich gut auf offene Zahnhälse und hat bei mir schon Verfärbungen rückgängig gemacht.

    Ebenso das Mundwasser. Seitdem ich auf Flourid verzichte, geht es den Zähnen so gut wie nie! Zu den Gläsern: Dabei sollte man achten, dass man keine Plastikdichtungen erwischt.

    Leider bekommt man kaum noch solche Gläser, ähnlich den Glaskorken in Weinflaschen, die sehr genau passen. Ich frage mich auch, woher man solche Gläser bekommen könnte.

    Inzwischen sind alle alten Kaufhäuser und Lebensmittelläden, die selbst Waren darin anboten, verkauft, und man findet nur noch welche mit Plastikverschluss.

    Für Anbieter wäre ich auch dankbar. Wie ich schon an anderer Stelle las: Die Newsletteraufforderung stört doch ein wenig arg… wegen des Minimalismus und auch Sicherheit sollte man mit sich löschendenen Browsersitzungen unterwegs sein.

    Nehme ergänzend noch Natron zum Putzen, soll Julia Roberts im Übrigen ebenfalls machen …. Kerstin: Es gibt auch schöne Pfandflaschen z.

    Milch , ich habe diese u. Einspruch, Christof! Wenn Frauen sich neu organisieren, dürfen sie sich auch was kaufen. Weil die Flaschen so viel Fanpost bekommen: Das sind Weck Saftflaschen mit Glasdeckel.

    Ich nutze sie auch als Karaffe, Messbecher. Sie sind bruchsicher. Mehrfach getestet. Werde sie aufbrauchen, allerdings kein weiteres Mal kaufen, da sie Lactose enthält und nicht vegan ist.

    Hat jemand einen Tipp für eine vegane Zahncreme ohne Tenside und ohne Fluoride? Tina Hallo Christof, habe eine Sole Zahncreme im Biomarkt gesehen.

    Da war ein Vegan-Label drauf. Werde im Bioladen danach Ausschau halten. Sole Zahncremes schmecken halt salzig.

    Mal sehen, ob ich mich dran gewöhne, wenn ich die Weleda Zahncreme aufbrauche. Ansonsten habe ich mir noch das Sante dental med Zahngel Vitamin B12 besorgt.

    War ein Tipp von Hope einen Kommentar weiter unten. Die schmeckt angenehm, ist ohne Fluoride, synthetische Farb-, Duft- und Konservierungsstoffen sowie vegan.

    Silvia Erdmann 1. Oktober Du kannst die Zähne mit Xylit putzen. Verhindert Karies und Entzündungen. Hope Sante Zahnpasta ohne Fluorid und Pfefferminzöl, dafür mit Vitamin B12, da Du vegan lebst, vielleicht eine Überlegung wert.

    Tanja: Danke für die Info. Wenn die von Weck sind müssten die auch eine Gummidichtung haben? Christof: In der Tat enthält die Milchzucker.

    Schaue dir einfach die anderen Weleda-Zahncremen an, die alle sehr gut sind. Auf die Sole sollte man aber nicht verzichten, da sie sehr gut ist!

    Habe noch eine Dr. Hauschka Med… Logocos hat mit Logodent auch einige im Programm. Du musst einfach die ganzen NK-Hersteller durchsuchen..

    Alle: Wie schaut es mit Zahnseide aus? Habe eine von DM gehabt, die ist aber in der neuen Version voller Giftstoffe.

    Kaum eine Seide kommt ohne Flouride und andere schlimmen Sachen aus. Mitch Genau. Gummidichtung und eine Klammer konnte man extra kaufen.

    Hab ich einfach weggelassen. Die Glasdeckel passen genau auf schmale Marmeladen- oder Pestogläser, deren Aludeckel sind ja meistens innen beschichtet.

    Dann spart man sich da auch das Plastik. Danke auch für deinen Tipp für die Zahnpasta. Ich hab mal rumgegoogelt. Eine ganz schöne Materialkunde ist das wieder.

    Danke, Tanja. Sind gute Tipps. Leider ist es immer so, dass eine bewusstere und auch bessere Lebensweise in Arbeit und Stress ausarten kann.

    Das kann auch nur das Thema Zahnpasta sein. Das ist noch recht einfach… Zahnseide wird schwieriger, Ernährung sowieso.

    Man muss leider überall aufpassen, weil die Industrie ganz böse ist. Hat man aber seine Produkte gefunden, blüht man auf!

    Gerade Hauschka ist unglaublich gut; wie die Produkte alleine hergestellt werden. Es ist eine Wohltat. Sie sind allerdings nicht alle vegan.

    Blechdeckel: Das ist wieder so ein Thema. Man soll diese gar nicht von gekaufter Ware weiter benutzen und weiterverwenden, weil die Weichmacher in der Dichtung alles andere als gesund sind.

    Viele Biohersteller statten aber immer mehr Deckel mit einer unschädlichen Beschichtung aus. Ich bin mir nicht sicher, aber die Dichtung müsste blau sein.

    Glasflaschen: Noch ganz wichtig, dass ich es ergänzen möchte ist, dass die allermeisten Umverpackungen sehr stark mit Mineraldruckfarbe belastet sind.

    Das ist leider auch im Biobereich so, da hier auch Altpapier genommen wird. Leider durchdringt die Druckerfarbe auch Plastik und anderes Material, es kommt also auch beim Transport und Lagerung in Kartons zum und im Laden zur Kontamination.

    Nachzulesen ist dies u. Lebensbaum hüllt manche auch in Folie aus Holzfasern ein, die man kompostieren kann. Kerstin Schneider Danke Tanja wegen dem Flaschennamen!

    Hallo Tanja über Christof! Ich finde immer neue und gute Gründe, zu reduzieren. Diese ganze Überflussgesellschaft wird mir einfach manchmal zu viel.

    Was brauche ich wirklich, um zufrieden und glücklich leben zu können?! Das ist eine nachdenkenswerte Frage. Die Flaschen sind toll.

    Wie fast alle Weck-Gläser! Danke Tanja!! Gibt es denn nun eine Zahnkreme ganz ohne Zucker und Zuckerarten? Bisher habe ich nur welche mit Xylit und ähnlichen Dingen gefunden.

    Ich glaube auch in der Sole von Weleda ist eine Zuckerart drin….. Rüdiger Bin ich wohl Minimalist? War mir bis jetzt gar nicht bewusst.

    Ich trinke nichts gekauftes, nur OsmoseWasser, Salbei-, Brennessel-, Löwenzahntee selbst gesmmelt. Im Bad steht ein Glässchen Xylitol, eine Ajona, eine Pflanzenöl-Kernseife und manchmal ein Deoroller mit nur 6 Inh.

    Ich kaufe nichts wofür man Werbung macht und glaube nichts wofür geworben wird. Alle Versicherungen und Verträge wurden im Laufe der letzten 12 Monate gekündigt.

    Die letzte Kündigung hab ich vor 20 min. Ich vermisse nichts, im Gegenteil. So nach und nach überträgt sich meine Denkweise immer mehr auf mein ganzes Leben.

    Halt was wirklich wichtig ist und was nicht. In meinem Fall die Gesundheit. Aber wirklich bewusst handelte ich nicht, mehr aus so ner Art Instinkt heraus.

    Ich glaube fest daran, dass wir Menschen für das einfache Leben geschaffen sind, es im Blut haben. All der Ballast macht uns kaputt, sowohl einen selbst als auch unsere Gesellschaft.

    Das Kokosfett schmilzt ja durch die Handwärme und je länger du rüherst, um so homogener die Zahnpasta.

    Ist auch ein Zuckeraustauschstoff und kann sogar aus gentechnisch verändertem Mais hergestellt werden. Meines hab ich im Urlaub in Polen im Bio-Laden gekauft.

    Ist aus Finnland, aus Birken Birkenzucker. Da die bakterien diesen Zuckeralkohol nicht verwerten können, verhungern sie und sterben ab.

    Somit auch keine Bildung von Säuren mehr. Ansonsten wollte ich die gute alte Zahnkreide empfehlen, aber die schein es auch nur noch mit Xylit zu geben.

    Meine Ajona ist schon gut, hat aber SLS drin. Ohne SLS bzw. NLS und Fluor, Homöopathieverträglich aber mit Xylit ist eine Kinderzahncreme, die ich für meinen Kleinen Sohn besorgen möchte.

    Und warum evtl nicht für mich auch? Nicht nur, weil es so lecker schmeckt und duftet. Auch weil es ohne Chemie und Mikroplastik ist.

    Und ein herrliches Gefühl auf der Haut nach der Anwendung ergibt. Ich rühr ja so gerne. Setzt sich Öl später oben nochmal ab, noch etwas Zucker dazu geben.

    Peeling in kreisenden Bewegungen auftragen. Scheuert euch der Zucker zu stark, sind Kokosraspeln oder gemahlene Nüsse geeigneter. Das Gläschen nehme ich mit unter die Dusche.

    Motiviert mich, bald mal wieder an Abstellkammer und Speicher ranzugehn. Nur, wer sich nicht immer an materiellen Werten messen und vergleichen muss, kann wirklich frei sein.

    Wie Birgit sagte, denke ich auch, dass das ein Prozess ist. Entrümpeln und dem ganzen Kram ins Auge schauen, wie wenig er doch über einen selbst aussagt, ist ein guter Weg.

    Wenn dann andere Leute mein Zimmer sehen, oder meinen recht leeren Kleiderschrank sehen, sind sie immer überrascht. Dann habe ich oft den Eindruck, dass ich mehr brauche, obwohl das Schwachsinn ist.

    Das ist auch gerade eines meiner Themen. Ich habe mich entschieden meine Arbeitszeit wegen ständiger Überlastung auf 30 Stunden zu reduzieren. Erst dachte ich, oh je, dann habe ich natürlich auch weniger Gehalt.

    Dann habe ich überlegt, für was ich mein Geld eigentlich ausgebe und festgestellt, dass ich das meiste nicht brauche, da es immer nur kurzfristig Freude bereitet, Klamotten und so.

    Ich habe mir inzwischen angewöhnt, nie etwas sofort zu kaufen, sondern immer noch ein paar Tage zu überlegen, ob ich es wirklich brauche.

    Damit erledigt sich das meiste von selbst. Ich freue mich jetzt darüber, mehr Zeit für mich zu haben. Eigentumswohnung, teures Auto und so, sind so natürlich nicht für mich drin, aber ich brauche das auch wirklich nicht.

    Ich lebe so freier und entspannter. Ich lebe allein, da geht das natürlich einfacher als wenn man eine Familie ernähren muss, das ist mir schon klar.

    Da gibt es übrigens einen netten Song von Silbermond zu diesem Thema, der oft im Radio läuft. Der bringt es auf den Punkt.

    Wahre Worte Tim, und wenn man sich erstmal von dem vielen Ballast befreit hat ist man schon auf einem guten Weg.

    Ich will auch immer mehr, aber eben besondere Augenblicke, mehr von mir und mehr für mich. Aber das betrifft eben nicht den Konsum. Und wenn ich mir mal etwas kaufe oder leiste sind das wirklich besondere Dinge, die mich lange erfreuen und mich ständig begleiten.

    Weniger wollen ist besser und Haben oder […]. Sowie das eingangs erwähnte Zitat, das auf den Punkt bringt, warum unsere Gesellschaft so kaputt […].

    Dementsprechend ist das Durchschnittsalter der Menarche auch von unserem Lebensstil abhängig und unterscheidet sich daher von Land zu Land.

    Kurz gesagt: In den letzten Jahren ist unser Körper immer früher für eine Schwangerschaft bereit geworden. Zumindest im Durchschnitt.

    Und das ist der entscheidende Faktor. Für die Regel gibt es keine Regel. Weder für die erste Blutung, noch für die darauffolgenden. Natürlich beruhigt es uns einem Durchschnittswert zu entsprechen.

    Zunächst besteht jedoch kein Grund zur Panik, wenn dies nicht so ist. Denn unsere Körper sind verschieden und nicht getimed.

    In diesem Moment wird das euch natürlich wenig bringen, denn diese Phase ist einfach anstrengend und belastend.

    Alles was ich euch sagen möchte ist: Haltet durch! Gebt euch Zeit! Redet mit einem Arzt oder einer Ärztin, um die Sicherheit zu bekommen, dass alles in Ordnung ist.

    Ganz wichtig: Bitte verhütet obwohl ihr noch keine Periode habt, denn euren ersten Eisprung habt ihr bereits vor der ersten Blutung.

    Die Frage ist jetzt nur noch: wie viel zu spät. Schnell, schnell, schnell. Und dann loshetzen, egal ob zum Termin mit dem Prof oder zum Kicker-Date in die Kneipe.

    Schön ist das nicht. Und du wünschst dir einmal mehr, zu denen zu gehören, die immer pünktlich sind. Meinen Namen, E-Mail und Website in diesem Browser speichern, bis ich wieder kommentiere.

    Dann geht man essen oder lässt sich das Essen liefern und schlürft seinen Kaffe im Coffe-Shop. Alles nur eine Frage des Geldes. Dumm nur das Reisen eben auch Geld kostet….

    Finde den Fehler! Alles andere ist in meinen Augen Heuchelei.

    Ein Schauplatz, an dem sich das Zeiterleben verdichtet, ist der Hauptbahnhof in Frankfurt am Main. Sind ja nicht mein Eigentum ;- Privatmodelle Bayreuth Kann Deine Kritik durchaus nachvollziehen. Denn unsere Körper sind verschieden und nicht getimed. Die Winterhilfen der Bundesregierung lassen genauso auf sich warten wie die Aussichten, wieder Gäste bewirten zu können. Danke Euch! Steht zu eurer Periode und zu dieser vermeintlichen Unperfektheit! Menstruationsblut ist nichts, wofür du dich schämen musst. Sendung: PULs am - ab Uhr. Geschichte zu verstehen bedeutet auch zu begreifen, wann es an der Zeit ist, zu bestimmten Vorgängen „Nein“ sagen zu dürfen und sogar müssen. Nicht mehr und nicht weniger. Und welche Chance Geschichte bietet zu erkennen, wenn jemand sie alleine für sich so deuten will, dass sie nur ihm zum Machterhalt dienen, ansonsten aber keine Rolle. „Wem genug zu wenig ist, dem ist nichts genug.“ (Epikur, griechischer Philosoph, v. Chr. – oder v. Chr.) „Wer Dinge, die man nicht erlangen kann, begehrt, wer Dinge, an denen man sich nicht ersättigen kann, erstrebt, der kommt weit ab von der Wurzel des Lebens.“ (Lü Buwei, chinesischer Politiker und Philosoph, um v. Wenn er nichts einhält, was er vorschlägt, ist er auch nichts, außer ein Schwätzer. Vergiss es. 4. Der Typ Mann, der dir eine Woche lang jeden Tag schreibt, um dann plötzlich für 10 Tage zu verschwinden und sich dann wieder meldet als wäre nie etwas gewesen. Vielleicht hast du auch schon das ein oder andere unternommen, um zu eben dieser Gruppe zu gehören, für die Zeitmanagement kein Fremdwort ist. Gebracht hat dir das im blödesten Fall: nichts.

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